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中醫講求辨證論治,問診時的望聞問切就是通過詢問習慣和人的表征,來判斷人的體質並對癥下藥。有兩種體質的人,他們都有潛在的患中風的風險,一種是身材雖然胖,但是特別怕冷,食慾差,吃的清淡,另一種是怕熱,食慾好,愛吃肉。 ... 這兩種為何都容易中風呢? 第一種是陽虛體質,周圍環境溫度低,機體內部會出現寒凝,血液推動無力,運行緩慢,大腦會供血不足,就會出現梗塞。 第二種是陰虛體質,偏內熱型,屬於特殊的一種「中風體質」,比前者更容易得腦中風。當環境變冷,內火會過度消耗體內的陰液,陰陽也就失調了。 內熱性中風體質的三大癥狀 1. 癥狀:眩暈 體質:肝陽亢盛。血壓不算高,眩暈仍然持續,應懷疑腦中風。 這類癥狀在40歲以上多見,血壓高容易波動,陣發性的眩暈,往往伴有偏身無力,言語不清,有時會面部口舌麻木,舌質紅,脈弦細數,情緒易激動、暴怒。 ... 應平肝熄風,滋陰清熱。臨床上通常用天麻鉤藤飲,由天麻、鉤藤、石決明、杜仲、寄生、牛膝、黃芩、梔子、茯神、益母草、夜交藤11味藥物組成,具有平肝、熄風、清熱、安神的功效,治療陰虛陽亢,頭暈、頭脹、頭疼、耳鳴、視物模糊、肢體麻木、脈弦細數、舌質紅癥狀的人群。 2. 癥狀:體胖苔黃 體質:痰熱體質。這類人群除了舌苔黃膩,還會出現頭暈、口乾、口苦,吐粘、稠、濁痰,大便干、小便赤,喜冷飲,自身或視物旋轉、晃動,有時還會肢體麻木。 痰熱體質往往都是和肝風間雜,肝陽上亢造成陰虛陽亢了,不僅會使頭腦眩暈,還會抑制脾胃。《金匱要略》有記載:見肝之病,知肝傳脾。脾胃運化不利,影響食物吸收,就會生痰。痰多和肝火會形成痰熱,肝陽上涌,輕則頭暈,重則中風。 ... 應清熱燥濕,理氣化痰。臨床上可以用黃連溫膽湯,出自《六因條辨》,由竹茹、枳實、黃連、半夏、陳皮、茯苓、甘草、生薑組成。 3. 癥狀:心慌氣短 體質:氣血虧虛,這類人群稍一運動就容易氣短,容易心慌、乏力。氣血可以上攻到大腦,氣血不足時,大腦就會失去濡養,出現腦梗。 益氣補血,健脾養心。脾胃為氣血生化之源,心臟主血脈,因此需要健脾養心,臨床上用人參歸脾湯,由人參、白朮、茯苓、甘草、當歸、黃芪、遠志、木香、棗仁、生薑、大棗組成。 ... 歷史悠久的治療藥丸 以上三種體質,也會同時存在於一個人的身上,而面對這樣的病人,一種藥丸是不得不提的,就是薯蕷丸。它最早出自漢代張仲景的《金匱要略》中,到了宋代,經過各個名醫加減化裁,收錄在了太平惠民和劑局,起名為牛黃清心圓,清代被收錄到太醫院,成為宮廷御用秘方。 這個藥丸中成分很多:山藥、白朮、茯苓、甘草、生薑、人參、大豆、黃卷、大棗、川芎、當歸、白芍、阿膠、麥冬、杏仁、桔梗、黃芩、白蘞、牛黃、羚羊角、水牛角、柴胡、生蒲黃。 ... 「一絲 一粉 一油」防中風 需要食療的朋友可以服用這三樣食材,來幫助我們清熱化痰,從而達到防中風的效果。 一絲——牛蒡,別稱「東洋參」,通行經脈,除五臟惡氣,治療中風 一粉——葛根粉,主諸痹,有和善氣血的作用 一油——紅花籽油,能活血化瘀 三絲爆寬粉的做法: 1. 葛根粉和普通澱粉2:1,攪勻,加入清水,比例與粉也是2:1,接著攪勻。 2. 平底鍋中倒入少量的油,三成熱後將粉倒入鍋中,均勻平鋪,小火慢煎至鼓起後翻面。 3. 出鍋後過涼水,浸泡十分鐘,最後切成寬粉。 4. 將紅花籽油下鍋,然後用蔥爆香,然後下入牛蒡絲翻炒,接著放入胡蘿蔔絲和尖椒絲 5. 加一點醬油、兩勺生抽,然後放入寬粉爆炒,加入鹽、糖、香蔥、料酒,最後翻炒均勻即可出鍋。 ...
內容簡介
面對生活和工作的雙重壓力,
單身職業女性必須具備平衡內在外在的智慧及獨立行事的能力。
作者針對單身職業女性可能遭遇的問題,
以過來人的身份,提供了積極而切合實際的方法,
幫助單身女性活出快樂、活出自信。
詳細資料
- ISBN:9576831741
- 規格:平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
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